Deine Flexmynd-Mitgliedschaft bietet Dir für die Dauer von 12 Monaten hochqualitativ aufbereitete Video-Kurse zu aktuell 11 Themen der mentalen Gesundheit. Diese sind Depression, Burnout, Stressbewältigung Achtsamkeit, Acceptance-und Commitment-Therapie, Partnerschaft, ADHS, Emotionsregulation, Resilienz, Schlaf und Selbstwert. In den kommenden Monaten werden wir kontinuierlich weitere Themen für Dich veröffentlichen, bis Ende des Jahres werden das die Themen Ernährung und Psyche, Motivation und Volition, Angst sowie Soziales Kompetenztraining sein. Zusätzlich zu den Videos kannst Du alle Inhalte in unseren Flexmynd-Workbooks nachlesen und Dich individuell vertieft mit den Inhalten und den speziellen Übungen auseinandersetzen.

Mit der Flexmynd-Mitgliedschaft hast Du auch Zugang zu unseren regelmäßigen Flexmynd-Live-Streams unserer Experten. Unsere Flexmynd-Live-Streams behandeln weitere spezielle Themen der mentalen Gesundheit, vermitteln Zusammenhänge und greifen häufig adressierte Fragen aus unserer Community aus.

In unserer lebendigen Flexmynd-Community kannst Du Dich mit Gleichgesinnten und auch unseren Experten über Deine jeweiligen Erfahrungen austauschen und kannst somit weitere Perspektiven kennenlernen um ein möglichst ganzheitliches Verständnis über Deine Situation oder die Zusammenhänge entwickeln.

Somit erhältst Du mit Deiner Flexmynd-Mitgliedschaft einen einfachen und tiefgehenden Zugang zum Verständnis für viele Themen der mentalen Gesundheit mit leicht umsetzbaren Übungen und Tools um Dir Deinen Weg zu Deiner Zukunft zu ermöglichen, so wie Du Dir Deine Zukunft wünscht.